من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي برنامج لإنقاص الوزن للتأكد من أنه آمن ومناسب لاحتياجاتك الفردية.
الطريقة الأساسية للنجاح في خسارة الوزن بشكلٍ صحيّ
