المقادير

- التفاح : 1 حبة (مقطع / منزوع البذر / مقشر)

- عصير البرتقال : 2 حبة

- العسل : 2 ملعقة صغيرة

- ماء بارد : نصف كوب


طريقة التحضير

  1. إضافة قطع التفاح مع عصير البرتقال الثقيل إلى الماء البارد ووضعهم في وعاء الخلاط الكهربائي.

  2. ترك الخليط يمتزج حتى يصبح ناعم بدون أي كتل.

  3. تصفية العصير من خلال شبكة رفيعة في وعاء لتصفيته من الألياف أو أي كتل أخرى.

  4. يضاف العسل للمزيج ويخلط جيداً.

  5. قدميه بارداً.

شكرا 

بواسطة 

ندى احمد

Comments
* The email will not be published on the website.