سموثي الموز بالشوفان

المقادير

- الموز : 2 حبة (مقطّع)
- سكر : 3 ملاعق كبيرة (أبيض أو بني حسب الرغبة)
- الشوفان : 2 ملعقة كبيرة (ناعم)
- الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة
- حليب : كوب ونصف (بارد وسائل)

طريقة التحضير

1. ضعي في الخلاط الكهربائي الموز، والسكر، والشوفان، والفانيليا، والحليب واخلطي المكونات جيداً.

2. صُبي السموثي بأكواب التقديم وقدّميه فوراً.

شكرا 

بواسطة 

رحمة كمال