مسقعة كيتو دايت

المقادير

- الكوسا: 1 كيلو (مقطعة طولياً)
- الباذنجان: 1 حبة (مقطع طولياً)
- لحم مفروم: 300 غراماً
- بهارات: ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

1. اقلي الباذنجان والكوسا ثم اقلي اللحم بزيت الزيتون.
2. ثم وضع طبقة على شكل طبقات ، ثم لحم ثم كوسا حتى تنتهي الكمية.
3. أدخليها الفرن لتتحمر من الوجه.

وشكرا

بواسطة

ندى احمد