سموثي الموز بالشوفان
المقادير
- الموز: 2 حبة (مقطّع)
- سكر: 3 ملاعق كبيرة (أبيض أو بني حسب)
- الشوفان: 2 ملعقة كبيرة (ناعم)
- الفانيليا: ملعقة صغيرة
- حليب: كوب ونصف (بارد)
طريقة التحضير
ضعي في الخلاط الموزع الموزكر ، والسكر ، والشوفان ، والفانيليا ، والحليب واخلطي ٣٧٩ جيداً.
صُبي السموثي بأكواب التقديم وقدّميه فوراً.
شكرا
بواسطة
رحمة كمال
تعليقات