الموز بالشوفان

المقادير

- الموز : 2 (مقطّع)
- : 3 لاعق كبيرة (أبيض أو بني حسب الرغبة)
- الشوفان : 2 لعقة كبيرة (ناعم)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- حليب : كوب ونصف (بارد وسائل)

التحضير

1. الخلاط الكهربائي الموز، والسكر، والشوفان، والفانيليا، والحليب اخلطي المكونات جيداً.

2. السموثي اب التقديم فوراً.

ا

اسطة

كمال